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从田间到餐桌，青岛力源生态农场匠心打造中国放心菜！
欧盟标准一流品质中国好菜来自青岛力源生态农场 菜品和食品好不好，首先取决于食材的品质。蔬菜作为日常饮食的重要食材，安全和营养尤为重要。然而，时不时曝光的蔬菜重金属、农药兽...
发布时间：2025-04-26分类： 健康 浏览：31评论：0
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节后“刮油”必备！“清、补、调”，3步帮你肠胃减负，帮你满血复活！
热热闹闹又一年，春节期间，丰富的美食让人大饱口福，但节后不少人尤其是老年朋友，肠胃开始“抗议”，身体也出现各种不适。很多人认为只要饮食清淡就能恢复，然而，只强调“清淡”远远不够，只...
发布时间：2025-03-26分类： 浏览：19评论：0
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年后刮刮油！3道刮油食谱换着吃，清肠刮油，体重蹭蹭降！
每年年前都跟自己说“少吃点”，一到年后就懊悔——又胖了。体重上升是小，但随之带来的血糖、血脂、血压问题更让人苦恼。所以，节后不光要收“心”，还有“胃”。小轻给大家带来3道富含膳食纤...
发布时间：2025-03-20分类： 浏览：20评论：0
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食安小知识|为何新鲜蔬菜叶片上会出现擦拭后的蓝色物质？
近期，网络上流传的短视频显示，新购买的小葱在用纸巾擦拭后，叶片上出现了蓝色物质，引发公众对农药残留超标及可能对人体健康造成影响的担忧。图源：千库网对此，浙江省农科院质量安全与营养研...
发布时间：2025-02-10分类： 浏览：138评论：0
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别等摔跤了才后悔！4种健骨食物要早吃，尤其是老人孩子！
“人老腿先衰”。尤其到了冬季，这种感觉尤为明显。摔伤、拉伤、扭伤、骨折，越来越多。每当这个时候，我们总能听到一些令人揪心的消息：邻居阿姨蹲在菜摊前挑土豆，一起身，左腿膝关节处骨折了...
发布时间：2025-02-08分类： 浏览：229评论：0
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冬吃根，赛人参！这几种“根菜”抓紧吃，减重、预防便秘、提高免疫力！
“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”，这是老祖宗留给我们顺应“因时而食”的饮食智慧。那么，“根”指的是哪类食物？冬天有哪些吃法？本期，小轻邀请专家为您一一解读。冬季吃“根”的四大好处...
发布时间：2024-12-20分类： 浏览：122评论：0
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把吃高了的尿酸再吃回去！警惕4大常见误区，教你用饮食稳定尿酸
“吃不了海鲜，尿酸高。”“喝不了酒，尿酸高。”是不是您在饭桌上也总听到这句话？其实，大家在对待“痛风饮食”上，有很多个误区：认为只要不吃、少吃高嘌呤的食物，就能避免高尿酸、痛风的发...
发布时间：2024-11-05分类： 浏览：165评论：0
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炎症会击垮免疫力！26道抗炎饮食食谱，快来收藏！
“炎症”两个字，听起来好像没有什么大不了，很多人容易忽视。但是如果不重视，长期的慢性炎症会逐渐侵蚀身体，甚至引发癌症。近日发布的《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》（以下简称《共识》）指...
发布时间：2024-10-08分类： 浏览：117评论：0
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蔬菜的一百种打开方式之蔬菜冻干
“蔬菜是吃不了一口，但冻干却能狂炫。”近日，凭借保留营养、便于食用和美味的特点，蔬菜冻干火爆全网，迅速成为年轻消费者的新宠。当前蔬菜消费的形式有哪些变化？新的蔬菜消费形式是否真的健...
发布时间：2024-09-18分类： 浏览：125评论：0
