【安全提示】开工在即,这份春节复工返程指南请查收
发布时间:2025-03-31 15:16分类: 无 浏览:6评论:0
春节复工返程指南
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春节的欢乐时光总是短暂,转眼间我们又要告别家人,踏上返岗复工的旅程。为了让大家的返程顺利,复工顺心,行小慕特意准备了一份返程指南,大家一起来看看吧!
01.
返程交通需注意
春节复工返程指南

规划行程:根据自己的时间要求、个体健康状况,选择返程方式,如乘坐高铁、飞机等公共交通工具,需注意提前订票,预留充足的时间,如自驾请提前选择好路线。遵守火车站、机场等交通枢纽的安全检查规定,不携带违禁品。
携带必备药品:根据个人的健康状况,携带一些常用药品,避免人在“病”途。
安全自驾:司机应每四小时去服务区休息一次或换人驾驶,切记不要疲劳驾驶。出发前应将车辆安全检查好,有儿童同行时,应正确使用儿童座椅。


02.
健康防护需注意
春节复工返程指南

佩戴口罩:在公共场合、交通工具上,务必全程正确佩戴口罩,有效阻挡飞沫传播,降低感染风险。
勤洗手:随时保持手部清洁,在触摸公共物品后、饭前便后等,及时用肥皂或洗手液洗手,揉搓时间不少于20秒。若没有流动水,也可使用含酒精的免洗洗手液。
保持社交距离:在车站、机场等人员密集场所,尽量与他人保持一米以上的安全距离,避免近距离接触。

03.
财产安全需注意
春节复工返程指南

妥善保管行李:在返程途中,要时刻留意自己的行李物品,将贵重物品放在贴身且有拉链的口袋或包包内层,避免将行李交给陌生人看管。
警惕诈骗:不要轻信陌生人的话语,不随意透露个人信息和银行卡号等,遇到可疑情况及时联系工作人员或报警。

04.
心理调节需注意
春节复工返程指南

作息调整:在返程的前几天,建议逐步调整生物钟。每天早睡半小时,早起半小时,让身体慢慢适应规律的作息节奏。睡前避免长时间使用电子设备,可通过阅读轻松的书籍、听舒缓音乐等方式放松身心,提高睡眠质量。
回岗前准备:仔细回顾上一年度的工作内容,整理重要文件、项目资料,确保资料完整且分类清晰,方便随时查阅。对于正在进行的项目,梳理进度、关键节点和待解决问题,做到返岗无负担。
心理健康:节后返岗在适应工作的同时需时刻关注自身的心理健康,保持乐观积极的心态,可通过运动、冥想、与朋友倾诉等方式释放压力。

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整理:占静婷
审核:谢巧巧
审批:周晓慧
魏婷婷
统筹:龙兴华
