他们，不只是“心情低落”
发布时间：2024-11-13 15:30分类： 无 浏览：99评论：0
导读：电影《超脱》中有一句让人印象深刻的台词：穷尽一生，我们要学会的，不过是彼此拥抱。朋友、亲人、爱人、生活中的陌生人……我们身边每天都有成千上万个角色和个体停留，经过。抑郁症作为最常见...
电影《超脱》中有一句让人印象深刻的台词：穷尽一生，我们要学会的，不过是彼此拥抱。
朋友、亲人、爱人、生活中的陌生人……我们身边每天都有成千上万个角色和个体停留，经过。抑郁症作为最常见的精神障碍之一，影响着众多人的生活，离我们的生活非常近。《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书数据显示，中国成人抑郁风险检出率达10.6%，医学杂志《柳叶刀》的数据显示，中国目前大约1.73亿人患有各类精神疾病。
抑郁症-不只是“心情低落”
在日常生活中，我们较为普遍的存在着对抑郁症的几大误解。首先：认为性格开朗的人不会得抑郁症。其实，性格开朗，经常面带微笑只是其个性特征和习惯化的表现，与抑郁症没有本质的联系。其次，认为抑郁症就等于“心低落”。抑郁症是一种严重的精神健康问题，它不仅仅是短暂的情绪低落。它可能会影响一个人的情绪、思维、行为和身体健康。临床心理咨询中一般将抑郁症的典型症状总结为”三低“，即情绪低落，思维迟缓，言语动作减少。具体症状包括但不限于：
这些“暗示”要注意！
防“抑”指南
