一个人成熟的标志:真正懂得了“专注”
发布时间:2024-11-05 03:45分类: 无 浏览:120评论:0
我们是否有过这样一种体验?
小时候,和小伙伴一起玩游戏,不知不觉天就黑了;
上学时,太过专注于学习,甚至忽略掉铃声的响起;
地铁上,沉浸于一本好书,清醒时已坐过了许多站。
当我们全心全意地从事某件事时,总会收获愉悦与安宁,而满足感,便会应运而生。
《庖丁解牛》中写到“以神遇而不以目视”,也就是说厨师宰牛并不是靠着眼睛去看,而是全身心去感受这项工作,这便是一种专注的状态。
我们学到的《卖油翁》也是如此,把一个铜钱,放在油壶嘴上,然后把油倒进去,铜钱不沾一滴油。
当以一心行一事,心无旁骛时,便可以持续发力,创造奇迹。
目标专注
想要同时做好许多事,结果往往是一事无成。不要跟随别人的脚步亦步亦趋,而是设定符合自己的短期及长期目标,坚持下去,才能奔跑出属于自己的天地。
想要人生繁花似锦,就要始终目标专注、意志坚定。切莫轻易动摇、轻言放弃,既然确定了远方,便只顾风雨兼程。
视线专注
你是否也有这样的经历:刚想坐下来看会书,忽然手机响了,于是拿起手机;好不容易刷完信息,又觉得口渴,就起身倒水;等喝完水坐下,外面传来一阵喧闹声,又忍不住起身去看……
如是周而往复,视线时时游离,时间白白流逝,终究一事无成。
真正能成事的人,不会轻易被外界打扰。他们会将一切可能的诱惑通通设置在视线之外。不乱于心,不困于情,专注当下,把握现在。
当我们懂得聚焦视线,心无旁骛,才能得到真正的锻炼。
行动专注
前进的道路上,难免会有未知和不确定性。倘若因此犹豫不决、踟蹰不前,打起退堂鼓,很可能贻误时机,功亏一篑。唯有努力克服内心的懈怠和焦虑,趁早行动起来,才有可能迎来奇迹。
靠幻想,等不来转机;靠借口,赢不了明天。千里之行,始于足下。再遥远的旅途,只要勇敢迈步,终能到达;再微小的水滴,只要点滴汇聚,终能翻涌浪花。
永远不要小看动起来的力量,懂得行动专注的人,会向成功无限靠近。
给自己以时间,让自己去成长。当一个人学会了专注,人生就有了更多的可能性。
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