科学减重，健康同行：开启健康体重管理之旅
发布时间：2025-04-14 19:16分类： 无 浏览：84评论：0
导读： 刚刚结束的“两会”期间，有关全民的“体重管理”“体重管理年”等话题频频受到关注，国家有关部门今年也将持续推进“体重管理年”行动。此前，国家...
刚刚结束的“两会”期间，有关全民的“体重管理”“体重管理年”等话题频频受到关注，国家有关部门今年也将持续推进“体重管理年”行动。此前，国家卫健委发布了新版《体重管理指导原则（2024年版）》，为普通公众和专业医生提供权威指导。
那么，衡量胖瘦的标准到底是什么？科学减重有哪些有效方法？又该如何做到“吃动平衡”？更多实用信息，请往下看并收藏参考。
健康是幸福生活的基石，而科学的体重管理是我们迈向健康的重要一步。希望大家都能重视自己的身体状况，积极行动起来。通过合理饮食、规律运动和科学减重，让身体保持最佳状态。记住，健康的身体是我们享受生活的资本，让我们一起努力，拥抱活力满满的每一天！
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编辑 / 新闻中心
校对 / 马赟赟
审核 / 孔晓薇
来源 / 人民日报微博
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